Fizjoterapia ortopedyczna i sportowa

Wróć do sprawności.

Pomagam wrócić do sprawności po urazach, operacjach i w dolegliwościach bólowych układu ruchu.

Umów wizytę Zobacz, jak pracuję

O mnie

Filip Wadas

Fizjoterapeuta

Pracuję głównie z osobami z dolegliwościami bólowymi, ortopedycznymi i sportowymi oraz z pacjentami wracającymi do sprawności po operacjach.

Łączę badanie funkcjonalne, aktywną rehabilitację, trening siłowy, terapię manualną oraz — gdy jest to przydatne — ultrasonografię.

Chcę, żeby pacjent wiedział, nad czym pracujemy, po co wykonuje konkretne ćwiczenia i dokąd zmierza terapia.

  • Magister fizjoterapii
  • Doświadczenie kliniczne od 2016 roku
  • Fizjoterapia ortopedyczna i sportowa
  • Terapia manualna
  • USG w fizjoterapii
  • Dry needling i neuromodulacja

Jak pracuję

Terapia ma prowadzić do celu

Ustalamy, co Cię ogranicza i do czego chcesz wrócić. Na tej podstawie dobieramy terapię, ćwiczenia i kolejne etapy obciążania.

Konkretny cel

Pracujemy nad tym, co realnie ogranicza Cię w codziennym życiu, pracy albo sporcie.

Aktywna terapia

Podstawą procesu jest stopniowe odzyskiwanie ruchu, siły i tolerancji na obciążenie.

Sprawdzanie efektów

Wracamy do testów i zadań z początku terapii, żeby ocenić rzeczywisty postęp.

Samodzielność

Celem jest powrót do aktywności i moment, w którym nie potrzebujesz regularnych wizyt.

Z czym możesz się zgłosić?

Najczęstsze problemy, z którymi pracuję

01

Kręgosłup

Ból pleców i szyi, przeciążenia oraz objawy promieniujące do kończyn.

02

Bark, kolano i biodro

Ból podczas ruchu, ograniczenie sprawności i problemy przeciążeniowe.

03

Urazy i sport

Urazy mięśni, stawów i ścięgien oraz powrót do sportu.

04

Po operacji

Rehabilitacja po zabiegach ortopedycznych i wybranych operacjach kręgosłupa.

Metody pracy

Nie każdy potrzebuje wszystkiego

Metody dobieram do problemu i celu terapii.

Ćwiczenia i trening

Siła, ruch, kontrola i tolerancja na obciążenie.

Terapia manualna

Element wspomagający terapię, gdy jest potrzebny.

USG

Uzupełnienie badania funkcjonalnego.

Dry needling i neuromodulacja

Metody dodatkowe stosowane w wybranych przypadkach.

Pierwsza wizyta

Konkretny punkt wyjścia i plan działania

01

Rozmowa

Ustalamy, kiedy pojawił się problem, co go nasila i jak wpływa na Twoją aktywność.

02

Badanie

Sprawdzam ruch, siłę i funkcję. Jeśli to możliwe, wybieramy test odtwarzający problem.

03

Terapia

Rozpoczynamy pracę nad problemem — ćwiczeniami, terapią manualną lub innymi metodami wspomagającymi.

04

Plan

Ustalamy, co robisz między wizytami i jaki będzie kolejny etap terapii.

Cennik

Wizyta lub pakiet

Wizyta 220 zł

Badanie, terapia i instruktaż ćwiczeń odpowiednio do potrzeb.

Umów wizytę

Pakiety przeznaczone są dla osób realizujących zaplanowany proces terapii.

FAQ

Najczęstsze pytania przed wizytą

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Możesz umówić się bez skierowania.

Czy muszę mieć rezonans, RTG lub USG?

Nie. Jeśli masz wcześniejsze badania, możesz je zabrać.

Jak przygotować się do wizyty?

Ubierz się tak, żeby możliwe było swobodne badanie i wykonywanie ćwiczeń.

Ile wizyt będę potrzebować?

Zależy to od problemu, jego czasu trwania i Twojego celu. Plan ustalamy po badaniu.

Jak często odbywają się wizyty?

Częstotliwość zależy od problemu i etapu terapii. Wraz z postępem odstępy mogą się zwiększać.

Czy prowadzisz rehabilitację po operacji?

Tak — po zabiegach ortopedycznych i wybranych operacjach kręgosłupa.

Czy przyjmujesz dzieci?

Tak, od 5. roku życia.

Gabinet

Przestrzeń do badania, terapii i aktywnej rehabilitacji.

Adres ul. Gen. K. Sosnkowskiego 3, Gdańsk
Telefon 505 870 069
Rejestracja Umów wizytę przez ZnanyLekarz
Umów wizytę
Umów wizytę